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[转帖] 揭秘五大中国式自杀饮食恶习[5P]

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凡事有个度,适可就好,过了当然就有不适了。

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国人饮食一般都是过咸、过辣。过于追求感官刺激。
久而久之,恶性循环。

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唉,没办法,没有了这些口味,中国菜肴就不是中国式的了。

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这几样都是中国菜和饭的基本,好象没办法改吧?

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这些的确是我们国人的饮食大爱,其实也是身体健康的大忌讳。

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健康是最主要的
但是太过于注重也不是很好啊
那岂不是成了整天按照淀粉、蛋白、谷类定量摄入了……

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好似一本相对论,其实现在很多添加剂食用后回味很差,大家也可以通过这个方法来辨别以后的量!

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俗话说:南甜、北咸、东辣、西酸,各地各人对口味都有各自的习惯,是从小养成的,都知道吃清淡的好,但是习惯是改不了的。

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说的有点儿过了吧
都"自杀饮食"了
清水煮大白菜健康 天天吃谁能吃得下去
一方水土一方人,大部分饮食习惯都是环境造就,别太矫情,不过分就好.

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果然啊,五味中不论是什么一过头总是不好的。还是得小心呢

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