核心提示:鸡心形呈锥形、质韧,外表附有油脂和筋络,内含污血、须漂洗后才可使用。具有滋补心脏、镇静神经之功效。
1、准备原料:鸡心,洋葱,红椒、青椒、小米椒 调料:盐,糖,蒜,姜,老抽,料酒,水淀粉、老干妈辣酱。
2、鸡心切去筋和膜从中剖开,挤洗其中污血然后漂洗干净再切薄片。加盐、料酒、和湿淀粉抓匀。腌制。
3、洋葱切块、青红椒切块、小米椒切圈、蒜姜切片、葱切末。
4、锅中倒底油,爆香葱末,蒜片和姜片。 功效。
5、倒入洋葱块、翻炒出香味。
6、然后倒入鸡心,不要马上翻炒,让洋葱等调料垫底姜香味都蹿入鸡心里。 神经之功效。
7、待变色后再翻动、倒入小米椒圈老干妈辣酱翻炒了。
8、烹少许料酒并放入青红椒块炒出香味。
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