yupihuasheng

润肺醒胃抗衰老的一碗好汤羹——【桂花紫薯银耳羹】



紫薯的吃法以入点心为主，颜色艳丽尊显高贵，让人胃口大开，一款紫薯银耳汤羹，辅以浓郁迷人花香的桂花，润肺醒胃、增进食欲，抗衰老。

润肺醒胃抗衰老的一碗好汤羹——【桂花紫薯银耳羹】


主要原料：干银耳10g，紫薯一个，冰糖30g，干桂花5g。

过程：
1，  主要原料。
2，  银耳提前泡发4小时左右，冲洗掉杂质，撕成小片。
3，  砂锅中放入足量的水，加入银耳片，大火烧开。
4，  之后加入冰糖，转小火炖煮40分钟左右。
5，  加入块状的紫薯丁，继续慢火炖煮10分钟左右。
6，  待汤汁浓稠，撒入干桂花，小焖片刻，即可食用。





成品



[ 本帖最后由 ww14852369 于 2012-7-12 19:28 编辑 ]